铝元素不属于人体所必需的微量元素，所以铝元素的过量摄入对人体是有害的。人体中铝元素含量太高时，会影响对磷领受。在肠道内形成的不溶性磷酸铝随粪便排出体外，而缺磷又影响钙的领受(没有足够的磷酸钙生成)，可导致骨质松散，轻易发生骨折。近年滥暌怪发现老岁首呆症的呈现也与日常平常过多摄入铝元素有关。食用含铝添加剂的食物，是人们摄入铝的首要来历之一。油条是良多人喜爱的一种食物，它价钱低廉、喷香脆可口，但在建造过程中，为了使油条松软酥脆，常插手少量的明矾和苏打。据测算，一小我天天吃100 g油条，铝元素的摄入量就高达18.8 mg，远远跨越了世界卫生组织提出的天天4 mg的平安摄入量。此外，粉丝、凉粉、油饼等也往往都含有铝盐。使用明矾或其他铝盐作清水剂，也增年夜了水中铝的含量，使人们的身体健康受到威胁。
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